Bastante distintivo, encontrado en los Andes desde el oeste de Venezuela hasta el noroeste de Perú. Bastante larguirucho y de cola larga, con rojizo pálido en la cara y el pecho y dos barras alares de color rojizo. Por lo demás, oliva arriba con el vientre amarillo pálido.Esta especie es considerada poco común en su hábitat natural: el sotobosque de bosques montanos, principalmente entre los 1600 y los 2500 m de altitud
Se distribuye localmente en el extremo suroeste de Venezuela (Táchira), Andes centrales y orientales de Colombia (sur de Antioquia y Cundinamarca hacia el sur hasta el oeste de Caquetá), Andes orientales de Ecuador y extremo norte del Perú (Cerro Chinguela, en Piura).
Se espera que esta especie se haya extinguido localmente en áreas de intensa deforestación (del Hoyo et al. 2004), por lo que se sospecha que la población general está disminuyendo.
Ha sido evaluado más recientemente para la Lista Roja de Especies Amenazadas de la UICN en 2016; figura como Preocupación Menor.